Pierwsze Objawy Ciąży

Posts Tagged ‘informacje’

Skurcze łydek to dla kobiet nie lada problem. Pojawiają się one w drugim i trzecim trymestrze ciąży i są dolegliwością która występuje raczej u kobiet mających problemy z odpowiednią masą ciała. Sposobem walki stosowanym przez kobiet w ciąży z tą dolegliwością jest spożywanie owoców i warzyw bogatych w dużej ilości witaminy C. Zaletą takich owoców jest to iż witamina C powoduje zahamowanie procesu rozszczelniania się naczyń krwionośnych. Witamina C pozwala udrożnić naczynia krwionośne a zawarty w owocach potas pomaga zahamować mięśnie przed gotowością do skurczu. Kobiety w ciąży często zmagają się również z problemem zaparć. Ich głowną przyczyną jest dieta ciężarnej pozbawiona pokarmów zawierających zwiększone ilości błonnika. Jego duże ilości kobieta w ciąży znaleźć może w takich produktach jak razowe pieczywo czy tez mesli lub otręby. Ciężarna powinna również w takim wypadku spożywać jogurty i kefir.

Tuż przed porodem zapewne będziesz miała za sobą setki przeczytanych artykułów, wpisów na forach i książek. A i tak może cię zacząć kusić by pójść na łatwiznę. Możesz zacząć się zastanawiać nad cesarskim cięciem na życzenie, co ostatnio jest modne. Pamiętaj jednak, że łatwość tego porodu jest bardzo złudna. Poród naturalny wynika z twojej fizjologii i dla organizmu nie jest niczym patologicznym. To po prostu normalne rozwiązanie ciąży, przewidziane od wieków przez naturę. Jak pewnie widzisz po liczbie ludności na świecie, jest też ono dość niezawodne. Dlatego jeśli nie ma medycznie uzasadnionej konieczności cesarskiego cięcia, to po prostu o nim zapomnij. Bo tak de facto to jest zabieg chirurgiczny, po którym będziesz dochodzić do siebie dużo dłużej niż po zwykłym porodzie. Poza tym jest też niebezpieczny dla dziecka i może ci uniemożliwić karmienie maleństwa. Przy tych argumentach wspominanie o bliźnie pooperacyjnej, która ładna nie jest, wydaje się już nie być konieczne.