Wpisy oznaczone dieta
Pokarm
14 lipca 2010
Z twoich piersi może zacząć wyciekać pierwszy pokarm dla twojego dziecka. Podczas ciąży już tak zaawansowanej możesz mieć kłopoty ze snem, ponieważ trudno będzie ci znaleźć wygodną pozycję. Spróbuj używać więcej mniejszych poduszek, podkładając je pod głowę. Na pewno w tym miesiącu będzie ci o wiele ciężej niż w poprzednich miesiącach ciąży. Teraz będziesz [...]
Nadmiar kilogramów
15 czerwca 2010
Po ciąży kobieta ma do zrzucenia średnio dwa do trzech kilogramów. Taka ilość tkanki tłuszczowej ma prawo zgromadzić się u kobiety w czasie ciąży jednak jej pozbycie się nie powinno sprawić przy odpowiednim żywieniu zbyt dużych kłopotów. Należy pamięta jednak że zapas ten zgromadzony był po to aby matka mogła produkować dla dziecka jak najlepsze [...]