Pierwsze Objawy Ciąży

Archive for the ‘praktycznie’ Category

W tym tygodniu płuca rozpoczynają przygotowania do swojej najważniejszej funkcji, czyli oddychania. Do tej pory dziecko pobierało tlen z krwi, która przepływa przez łożysko. Teraz płuca zaczynają produkować surfaktant, czyli substancję, która ma za zadanie zapobiegać zapadaniu się i sklejaniu pęcherzyków płucnych podczas procesu wydechu. Read the rest of this entry »

Dodatkową zaletą wapnia jest to iż pozwala kobiecie w ciąży uniknąc

nadciśnienia a także chroni przed często występującym

przedwczesnym

porodem nierzadko niebezpiecznym zarówno dla dziecka jak i matki.

Ciąża i okres karmienia to czas gdzie mamy wyjątkowo zwiększone

zapotrzebowanie na obecność w naszym organizmie tego pierwiastka.

Dzięki niemu kobieta uniknie dodatkowo problemów z kośćmi,

występującego niejednokrotnie odwapnienia i osteoporozy. Jeżeli

kobieta

nie dostarcza w czasie żywienia dodatkowych pokładów wapnia

wówczas zacznie się on uwalniać z kości kobiety. Zapotrzebowanie na

wapń wzrasta nawet o tysiąc dwieście jednostek. Wartość taką można

osiągnąć wypijając dziennie od trzech do czterech szklanek mleka.

Jeżeli nie lubimy mleka możemy zdecydować się na jogurt lub kefir.

Ważne aby wybierać chude produkty mleczne które zawierają małe

ilości kalorii a co za tym idzie dostarczają niewielkich ilości tłuszczu.

Do doustnych środków antykoncepcyjnych zaliczamy przede wszystkim tabletki antykoncepcyjne które dają nam ogromny stopień pewności zabezpieczenia kobiety przed zajściem w ciąże. Wskaźniki mówią o tym iż działają one skutecznie w przypadku dziewięćdziesięciu dziewięciu procent. Na stosowanie tabletek antykoncepcyjnych powinny zdecydować się kobiety które regularnie uprawiają seks i posiadają stałego partnera. Zaletą tych środków antykoncepcyjnych jest nie tylko to że zapobiegają one ciąży ale także i to że w wielu przypadkach niosą za soba dodatkowe działanie. Na rynku istnieje wiele rodzajów tabletek antykoncepcyjnych a o ich wyborze decyduje lekarz po przeprowadzonym wywiadzie z pacjentką i po wykonaniu odpowiednich badań. To lekarz dobiera tabletki z odpowiednim poziomem hormonów estrogenu i progesteronu oraz innych substancji antykoncepcyjnych.

Kasia stanęła przed lustrem i przyjrzała się sobie dokładnie. Jej ciało zaczęło się zmieniać.
Twarz zrobiła się nieco okrąglejsza, ale i delikatniejsza, gdzieś zniknęły zawsze, jak uważała zbyt ostre kości policzkowe. Biust już wcześniej zrobił się taki, o jakim marzyła, większy i pełny. Teraz też brzuch zrobił się bardziej krągły, już dość dobrze widać, że Kasia jest w ciąży. Na razie jeszcze nosi niektóre ze swoich normalnych ubrań, ale garderoba już została przygotowana. Pojawiło się w niej trochę luźniejszych tunik, kilka par ciążowych spodni i dwie eleganckie sukienki, zwiewne i odcięte tuż pod biustem. Póki co Kasia tylko słyszała o obrzękach nóg i żylakach. Woli dmuchać na zimne. Dba o nogi, nosi wygodne skórzane buty na płaskim obcasie, w końcu ma powód by nie biegać na obcasach, jak koleżanki z firmy. Właściwie wszystko w odmiennym stanie by jej się podobało, gdyby nie te zmienne nastroje, potrafi w ciągu chwili przejść od śmiechu do histerycznego płaczu. Nie martwi się, wie, że to po prostu szaleją hormony.

Radość z nowo narodzonego potomstwa jest jakby naturalną rzeczą i wszyscy po młodej mamie się jej spodziewają. A tymczasem część kobiet tuż po porodzie, wcale się nie potrafi cieszyć. Stają się płaczliwe, apatyczne, ciągle zmęczone, podenerwowane i niezadowolone z życia. Jeśli ten stan utrzymuje się krótko po porodzie i szybko ustępuje, to właściwie nie ma powodu do niepokoju. Natomiast jeżeli przedłuża się do kilku tygodni, to trzeba się koniecznie skonsultować lekarzem, bo depresja może być niebezpieczna zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kobietą, którą dotknie depresja poporodowa trzeba się troskliwie zaopiekować, tak by czuła, że ma wsparcie, w żadnym razie nie należy jej mówić, by wzięła się w garść albo obwiniać za to, że się nie cieszy. Wskazane jest też, żeby dużo odpoczywała, prawidłowo się odżywiała i nie brała na siebie za wiele spraw. Z pewnością pod okiem lekarza i otoczona rodziną, chętną pomóc w codziennych obowiązkach, młoda mama szybko odzyska radość życia i wszystko wróci do normy.

Jednym z kluczowych elementów wyprawki malucha będzie z pewnością wózek dziecięcy. Pierwszą zakupioną rzeczą tego typu najprawdopodobniej będzie gondola czyli głęboki wózek z budką, w którym malucha można nie tylko zabierać na dłuższe lub krótsze spacery, ale także taki, w którym może bezpiecznie spać na balkonie w słoneczny dzień. Zanim podejmie się decyzję o zakupie konkretnego wózka, trzeba wziąć parę spraw po uwagę. Na przykład to czy chcemy wózek wielofunkcyjny, który będzie modyfikowany wraz z rozwojem dziecka i zmianą jego potrzeb. Czy może jednak wolimy wraz z upływem czasu kupować kolejne. Poza tym istotne jest również, gdzie mieszkamy, bo jeżeli w bloku bez windy, w mieszkaniu na czwartym piętrze, to wówczas kluczową kwestią będzie raczej wygoda i lekkość pojazdu dla malucha. Oczywiście można też pomyśleć przede wszystkim o aktualnie panujących w tej kwestii trendach i wybrać po prostu nowoczesny designerski wózek. Wszystko w tej kwestii tak naprawdę zależy od preferencji rodziców.