Pierwsze Obajwy Ciąży » dzieci

Stereotypy

admin — Mon, 10 May 2010 16:03:47 +0000

Błędne jest myślenie kobiet w ciąży iż już na jej początku powinny one

spożywać dużo więcej pokarmów gdyż jedzą one tak jakby za dwoje.

Jest to nieprawdą ponieważ rozwijające się dziecko potrzebuje tylko

niektórych składników niejednokroć odmiennych od tego co w danej

chwili może zaoferować mu ciężarna mama. Prawdą jest natomiast że

już

od początku ciąży powinniśmy zadbać o to aby w diecie kobiet nie

zabrakło takich składników jak białko, sole mineralne oraz witaminy.

Kobieta w ciąży nie powinna się przejmować na początku

gromadzeniem

energii która samoczynnie się rozpocznie w odpowiednim momencie.

Na teraz zwiększony poziom gromadzonej energii nie będzie jej

potrzebny. Ciężarna w swojej diecie powinna decydować się na takie

produkt które mają największa wartość odżywczą a jednocześnie

najmniej kalorii a co za tym idzie pozbawione są dużej ilości tłuszczów i

węglowodanów czyli cukrów.

Pokarm

admin — Mon, 26 Apr 2010 19:26:16 +0000

Kobieta w ciąży wraz z pokarmem musi dostarczyć dziecku tego co

jest

mu niezbędne do jego najlepszego możliwego rozwoju. Wśród

składników które oddziałują najbardziej na rozwój dziecka są

węglowodany tłuszcze oraz minerały oraz witaminy. Kobieta w ciąży

powinna zrezygnować z jedzenia obfitych posiłków a raczej

skoncentrować się na jedzeniu kilka razy dziennie w mniejszych

ilościach.

Najważniejsze jest to aby jadłospis kobiety w ciąży był jak najbardziej

urozmaicony i zarazem dostarczał dziecku wszystkich składników

potrzebnych mu do odpowiedniego rozwoju. Ważne aby w tym

jadłospisie nie zabrakło jak największej ilości warzyw i owoców oraz

mięsa ale koniecznie aby było to mięso chude pozbawione zbyt dużej

ilości tłuszczu wpływającego na wagę ciężarnej kobiety. W diecie

kobiety w ciąży nie powinno również zabraknąć nabiału wpływającego

na odpowiedni rozwój kości naszego malucha.

Powiększmy rodzinę

admin — Mon, 15 Mar 2010 21:36:55 +0000

Kasia i Michał osiągnęli już stabilizację. Mają po trzydzieści parę lat. Niedawno kupili własne mieszkanie. On pracuje w biurze projektowym, ona w agencji PR. Nieźle im się powodzi. W wolnych chwilach realizują się na kursach tańca. Często podróżują. Niby jest wszystko, ale niedawno doszli do wniosku, że w ich życiu jednak czegoś brakuje. Zaczęli się zastanawiać nad powiększeniem rodziny. Uznali, że to dobry moment by zacząć się starać o dziecko, tym bardziej, że wcale nie chcą poprzestać na jednym. Oboje są wykształceni, wiedzą, czego chcą, znają się już długo i są pewni swojej decyzji. Jak wszystko w życiu, tak i dziecko chcieliby zaplanować perfekcyjnie. Chcą mieć pewność, że zrobili wszystko, by było zdrowe i miało szczęśliwe dzieciństwo. Zanim zaczęli się starać o zajście w ciąże, postanowili bardzo dobrze się przygotować. Oboje zaczęli sporo na ten temat czytać w Internecie, kupili też kilka książek o planowaniu rodzicielstwa i o samej ciąży. Na początku, jak zwykle był chaos, ale kiedy już sporo się dowiedzieli, wszystko stało się zupełnie proste.

Baby blues

admin — Mon, 22 Feb 2010 22:07:50 +0000

Świeżo upieczona mama powinna być teoretycznie zachwycona tym, że właśnie urodziła dziecko. Ta długo wyczekiwana istotka w końcu jest na świecie. Ale zamiast się cieszyć młodej mamie zbiera się na płacz, jest rozdrażniona, złości się i jest zmęczona. Czy to znaczy, że nie czuje radości albo nie będzie dobrą matką? W żadnym wypadku. Silankowe obrazki uśmiechniętej mamy i słodkiego noworodka, jakie znamy z filmów nie zupełnie są prawdziwe, bo pogorszenie nastroju dotyka 80% kobiet, które urodziły dziecko i nazywa się baby blues. Zwykle stopniowo ustępuje i do piątej doby po porodzie kondycja psychiczna mamy wraca do normy. Natomiast jeśli nie, istnieje pewne zagrożenie, że przerodziło się w depresję. Baby blues tłumaczy się najczęściej hormonalną rewolucją jaką wywołuje poród oraz psychiką kobiety, która jest narażona na ogromny stres związany nie tylko z dużymi zmianami w życiu, ale również z bólem i dyskomfortem. Nim sytuacja wróci do normy można ją spróbować złagodzić kwiatami, czekoladkami, dobrym towarzystwem albo jakimś drobiazgiem, który poprawi mamie nastrój.

Kosmetyki dla niemowląt

admin — Mon, 01 Feb 2010 22:16:51 +0000

Skóra i oczka niemowlaka są nieporównanie bardziej delikatne niż dorosłego człowieka. Potrzebują zatem specjalnej opieki, ochrony i twojej bacznej uwagi. Dla dzieci stworzono cała gamę różnorodnych, świetnych jakościowo kosmetyków, które znacznie ułatwiają pielęgnację niemowląt. Zawierają one substancje myjące, ale nie podrażniają, nie szczypią w oczka i można je stosować bezpiecznie nawet u najmłodszych dzieci. Oczywiście należy pamiętać, że nawet one mogą uczulać, dlatego jeśli na skórze malucha pojawi się zaczerwienie lub inne zmiany, należy koniecznie sprawdzić czy nie jest to spowodowane właśnie kosmetykami. Kupując szampon, zasypkę czy chusteczki do pielęgnacji niemowląt po raz pierwszy, dobrze się zorientować wśród znajomych czy w aptece lub szkole rodzenia, jakie kosmetyki są możliwie najlepsze i sprawdzone przez inne mamy. Jeśli jest się nowicjuszem, dobrze też zorientować się jakie oznaczenia i atesty powinny mieć produkty dla niemowląt by były absolutnie bezpieczne.

Poczytaj mi mamo

admin — Thu, 14 Jan 2010 18:54:57 +0000

Czytanie dzieciom jest czymś zupełnie naturalnym, maluchom czyta się bajki w ciągu dnia i czyta się na dobranoc. Można również czytać maleństwu, które się jeszcze nie narodziło. Według naukowców ma to ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka, wpływa na jego kondycję psychofizyczną, a nawet na inteligencję. Poza tym buduje poczucie bezpieczeństwa i więź z rodzicami. Właściwie można maleństwu czytać już od szesnastego tygodnia ciąży, bo wtedy rozwija się zmysł słuchu. Nienarodzonemu dziecku może czytać mama, ale dobrzy by było żeby czytał też tata. Dzięki temu maluch będzie poznawał głosy rodziców. Można czytać bajki czy książki przygodowe, ważne by robić to z uczuciem, ale łagodnie. Poza tym do maleństwa można po prostu mówić, tak jak do dziecka, które już się narodzi. Większość rodziców zwykle pyta, ale co? Właściwie cokolwiek, czyli na przykład: co dziś mama i tata robili, jak wygląda pokój czy zabawki, co będą robić razem albo po prostu, że się malucha bardzo kocha i czeka się z niecierpliwością aż przyjdzie na świat.

Skąd wziąć opiekunkę?

admin — Sat, 12 Dec 2009 16:39:56 +0000

Jeśli jesteś aktywną przyszła mamą, będzie ci zależało na tym, by po porodzie nie tylko szybko odzyskać formę, ale także by wrócić do pracy. Z pewnością będziesz chciała, żeby twoje maleństwo było bezpieczne ze swoim opiekunem. Idealnie byłoby, gdybyście z mężem mogli się wymieniać. Bezpieczną opcją jest też babcia lub ciocia, bo je znasz i im ufasz. Jednak to, że twoim dzieckiem zajmie się ktoś bliski nie zawsze jest możliwe, zwłaszcza gdy twoja mama i teściowa też są aktywne zawodowo. Zatem, trzeba będzie pomyśleć o wynajęciu opiekunki. Najlepiej, gdy masz kontakt do osoby poleconej przez znajomych lub przyjaciół. W innym wypadku jesteś skazana na szukanie przez ogłoszenia. Możesz skorzystać z portali czy agencji, które specjalizują się w pośrednictwie między potencjalnymi opiekunkami a rodzicami. Wiele tego typu ofert znajdziesz też na zwykłych stronach z ogłoszeniami, w odpowiedniej zakładce tematycznej. Możesz się też wesprzeć informacjami o potencjalnych nianiach na forach dla mam.

Muzyka dla malucha

admin — Fri, 23 Oct 2009 18:06:03 +0000

Ostatnio sporo się mówi w mediach specjalistycznych o wpływie muzyki na rozwój dziecka w okresie prenatalnym. Jest on faktem udowodnionym przez naukowców. Dzięki właściwej muzyce można stymulować rozwój układu nerwowego u malucha, a także pomóc w kształtowaniu takich cech jak wewnętrzny spokój i pewność siebie. Dźwięki, które zostały skomponowane przez specjalistów dla kobiet w ciąży, mają nie tylko wspierać rozwój maleństwa, ale także korzystnie wpływać na samopoczucie jego mamy, relaksować i uspokajać. System słuchowy u malucha rozwija się od szesnastego tygodnia ciąży, więc jest trochę czasu na podjęcie właściwej decyzji. Znaczną pomocą w dokonaniu optymalnego wyboru mogą być liczne książki na ten temat. Na rynku można już znaleźć sporo płyt przeznaczonych dla kobiet w ciąży, więc wystarczy tylko trochę się o sprawie dowiedzieć, nabyć właściwe nagrania i słuchać ich co najmniej godzinę dziennie, by zapewnić swojemu dziecku właściwy rozwój a sobie trochę przyjemności.

rodziców chciejstwo

admin — Wed, 21 Oct 2009 20:50:59 +0000

Wszyscy rodzice chcą, żeby ich dzieci były bystre, inteligentne i świetnie radziły sobie w szkole. Wiadomo, że to wszystko zależy od genów, temperamentu i otoczenia, ale od taty i mamy też, więc można trochę naturze pomóc. Rynek wydawniczy oferuje mnóstwo różnych bardzo pożytecznych pozycji dotyczących właśnie rozwijania rozmaitych cech i umiejętności u maluchów. Warto z takich książek skorzystać, zwłaszcza, gdy są pisane przez fachowców, takich psycholodzy dziecięcych czy pedagodzy. Poza wydawnictwami, które są pełne wskazówek jak pomóc maluchowi, by dobrze się rozwijał, na rynku sporo jest zabawek i pomocy edukacyjnych, które też są bardzo przydane. Gdy wybiera się zabawkę lub coś do pokoju dziecka, należy pamiętać o tym, by było to dostosowane do wieku maleństwa i było absolutnie bezpieczne czyli posiadało konieczne atesty. Jeśli połączy się rzetelną wiedzę z fachowej literatury, odpowiednie zabawki oraz rodzicielską uwagę i intuicję, można dać dziecku dużo radości i wiele je nauczyć.

dzieci w plecaku

admin — Wed, 14 Oct 2009 16:56:42 +0000

Zanim ulegniemy modzie i postanowimy zabierać niemowlaka wszędzie ze sobą, zastanówmy się czy na pewno jest to dla niego dobre. Wielu rodziców bierze swoje maleńkie dzieci na wyprawy w góry i na dziki shopping po supermarketach w sobotnie popołudnie. Tylko czy dla takiego dziecka to rzeczywiście jest frajda albo czy to chociaż jest rozwijające? W przypadku dzikiego shoppingu chyba faktycznie nie specjalnie. Maluchy są wtedy bardzo zmęczone, szybko zaczynają marudzić, bo rodzice nie poświęcają im tyle uwagi, co w domu tylko biegają za obniżkami, promocjami i innymi niepowtarzalnymi okazjami. Co więcej, wszystko dzieje się szybko, jest harmider i gwar, w którym maluch z pewnością nie czuje się bezpiecznie. A co z wycieczką w góry? Może to i dobry pomysł, na ogół jest tam spokój i czyste powietrze. Z tym, że nawet jeżeli maluch podziwia widoki z nosidełka, to nie jest dla niego szczytem marzeń spać w takich warunkach, więc lepiej zaplanować króciutką wycieczkę, ale tak by wszyscy mogli się nią nacieszyć.