Archiwum kategorii ciąża
Rozstępy
14 lipca 2010
Rozstępy pojawiają się tak naprawdę podczas ciąży na skutek szybkiego rozszerzenia się skóry . Możesz zacząć odczuwać pierwsze skurcze macicy. Wraz z powiększaniem się twojego brzucha, możesz stopniowo tracić poczucie równowagi. W tym siódmym miesiącu nie wychodź nigdzie sama gdyż to jest nie bezpieczne dla ciąży ciebie i dziecka. Staraj się żeby za każdym razem [...]
Bóle
30 czerwca 2010
Częściej niż zwykle możesz mieć bóle głowy. Twoje ubrania powoli stają się nieco ciasne, zwłaszcza w biodrach i na wysokości piersi. Najwygodniejsze są luźne sukienki oraz sweterki. W trzecim miesiącu należy pomyśleć o nieco większych rzeczach. Ciąża to proces biologiczny gdzie ciało się bardzo szybko rozrasta i nie należy kupować dużo ubrań bo okaże się [...]
Życie
23 czerwca 2010
W czasie pierwszych ośmiu tygodni ciąży powstają i rozwijają się wszystkie organy i narządy twojego dziecka. Jest to najważniejsze osiem tygodni w początkach naszej ciąży. Palenie papierosów, picie alkoholu, przyjmowanie większości leków może spowodować nieodwracalne uszkodzenie twojego dziecka. Właśnie ten czas, kiedy często nawet nie wiesz, że jesteś w ciąży, jest pod tym względem najważniejszy. [...]
Nadmiar kilogramów
15 czerwca 2010
Po ciąży kobieta ma do zrzucenia średnio dwa do trzech kilogramów. Taka ilość tkanki tłuszczowej ma prawo zgromadzić się u kobiety w czasie ciąży jednak jej pozbycie się nie powinno sprawić przy odpowiednim żywieniu zbyt dużych kłopotów. Należy pamięta jednak że zapas ten zgromadzony był po to aby matka mogła produkować dla dziecka jak najlepsze [...]
Skurcze łydek
6 czerwca 2010
Skurcze łydek to dla kobiet nie lada problem. Pojawiają się one w drugim i trzecim trymestrze ciąży i są dolegliwością która występuje raczej u kobiet mających problemy z odpowiednią masą ciała. Sposobem walki stosowanym przez kobiet w ciąży z tą dolegliwością jest spożywanie owoców i warzyw bogatych w dużej ilości witaminy C. Zaletą takich owoców [...]
Nudności
24 maja 2010
W okresie nudności kobieta w ciąży powinna zwracać szczególną uwagę na to aby spożywać wystarczającą ilość płynów. Alternatywą dla mam które spodziewają się dziecka i mogą swobodnie się poruszać są częste spacery na świeżym powietrzu. Dodatkowym elementem o który w tym czasie swoją dietę powinna wzbogacić kobieta w ciąży jest imbir. Można dostarczać go do [...]
Stereotypy
10 maja 2010
Błędne jest myślenie kobiet w ciąży iż już na jej początku powinny one spożywać dużo więcej pokarmów gdyż jedzą one tak jakby za dwoje. Jest to nieprawdą ponieważ rozwijające się dziecko potrzebuje tylko niektórych składników niejednokroć odmiennych od tego co w danej chwili może zaoferować mu ciężarna mama. Prawdą jest natomiast że już od początku [...]
Błędy
19 kwietnia 2010
Jeżeli kilka kolejnych prób wykonania testów ciążowych da wynik pozytywny wówczas nie ma już możliwości na to aby była to pomyłka chyba że mamy do czynienia z jakąś chorobą powodującą błędny wynik testów. Ważne żeby po wykonaniu testu niezwłocznie udać się do lekarza w celu potwierdzenia diagnozy czyli radości z ciąży bądź też smutku z [...]
Fakty i mity
24 marca 2010
Kasia się zdziwiła, bo to już dziewiąty tydzień, a mdłości nadal ani śladu. Nie mogła się doczekać, więc zaczęła szperać po Internecie, gdzie okazało się, że tylko jakieś dziesięć procent kobiet ma mdłości na początku ciąży. Doszła do wniosku, że trudno, ale w tej kwestii nie będzie miała koleżankom absolutnie nic do opowiadania. Na pocieszenie [...]
Poród naturalny
2 marca 2010
Tuż przed porodem zapewne będziesz miała za sobą setki przeczytanych artykułów, wpisów na forach i książek. A i tak może cię zacząć kusić by pójść na łatwiznę. Możesz zacząć się zastanawiać nad cesarskim cięciem na życzenie, co ostatnio jest modne. Pamiętaj jednak, że łatwość tego porodu jest bardzo złudna. Poród naturalny wynika z twojej fizjologii [...]